朝の時間

先日、リンネルを読んでいたら
「春だから、暮らしを少し新しく」
という特集がありました。

少しの早起きで気持ちが変わる…

これは、旦那の勤務地が変わって以前より1時間半も早く起きているので
優雅に「気持ちが変わる」というより、戦いです。

それより、私がもっともうなずけたのは
「いい朝を迎えるための夜の過ごし方」という記事です。
「すっきり目覚める晩ごはん」は、寝る3〜4時間前に食べ、軽めのものを腹八分目で食べること。
そして
「朝への楽しいプチ準備」
これです!!
「気持ちよく朝を迎えるために、家事を持ち越さない」

確かに!

夜疲れて、洗い物を残したまま次の日の朝、キッチンを見る時のがっかり感…。
必死に起きて、キッチンも昨日のままだと、どよ〜んです。

朝、気持ちよく「1日の始まり」を感じられよう、今日中に片付けはやり終えて、
寝る前はリラックスする時間を取ろうと思いました。



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by petit_memo | 2012-03-08 17:33 | ひとりごと | Trackback